Regularidade no exercício físico

Exercício físico envolve muito mais que estética, evita problemas de saúde como estresse, tensão, problemas cardíacos, obesidades, sem contar na melhora da produtividade, do humor, o fortalecimento muscular e diminuição de dores!  

Contudo, não basta ir à academia uma vez por mês. A prática de exercício deve ser frequente para que os benefícios se manifestem. Cerca de 30% dos matriculados em academias de grande fluxo frequentam regularmente, enquanto os outros 70% esperam receber os benefícios de uma vida saudável só por estarem matriculados.

Crianças, jovens, adultos e idosos devem praticar exercício físico. Basta procurar profissionais qualificados e formados para realizar exercícios de forma correta e benéfica.

Então, se você quer ter uma vida melhor, uma mente equilibrada e a saúde em dia, estou aqui para te ajudar e se você se identifica nos 30% que paga e não vai na academia eu tenho um modelo de negócio que fará você gostar de exercício, me nos chame in box e ganhe um desconto especial ou marque seu amigo que se encaixa nestes 30%!